Blir man lyckligare av barn
•
Studie: Föräldrar som prioriterar sina barn är lyckligare
Föräldrar som sätter barnen i centrum känner sig lyckligare och mer tillfreds än föräldrar som prioriterar sina egna behov framför sina barns, visar en studie publicerad i Social Psychological and Personality Science.
Studien analyserade svar från föräldrar kring deras syn på föräldraskapet, hur mycket fokus de satte på sina barn och hur lyckliga de var när de gjorde olika aktiviteter. Resultaten visade då att föräldrar som sätter barnen främst är lyckligare generellt – de upplever livet som mer meningsfullt och mår bättre, både när de umgås med sina barn och när de gör andra saker.
Läs även: 20 frågor att ställa till ditt barn istället för ”hur var din dag?”
Föreställningen att föräldrar som prioriterar sina barns välmående före allt annat skulle tappa bort sig själva eller underminera sina egna behov stämmer alltså inte, menar forskarna.
– Denna analys pekar på att ju mer omsorg och uppmärksamhet människor ger till andra, desto lyckligare blir de. Från detta perspektiv ser man att ju mer involverade föräldrar är i sina barns välmående – det vill säga, ju mer barn-centrerade de
•
Vill du bli lycklig? Skaffa inte barn
Barn ger ej lycka. Tvärtom.
Det visar den stora undersökningen World Happiness Survey.
Text: Cecilia Gustavsson
Den allmänna uppfattningen är för att barn ger lycka samt mening tillsammans med tillvaron. dock så behöver det ej alls artikel, enligt ett stor internationell studie.
Människor med samt utan unge i ovan hundra länder har fått svara vid frågor ifall lycka samt hur nöjda de existerar med existensen. Forskarna själva skriver inom en sammanfattning att dem är överraskade av resultatet:
• Tillfredsställelsen med existensen är högre bland dem som ej har barn.
• Tydligast är den negativa effekten av föräldraskap bland mammor &#; på grund av papporna noteras det ej lika väl. Studien gäller heterosexuella par.
• detta negativa sambandet mellan föräldraskap och lycka är större i länder med upphöjd arbetslöshet.
Värre inom rika länder
Däremot – vilket förvånar forskarna – är den negativa effekten också större i rika länder, alltså de tillsammans hög BNP, bruttonationalprodukt. enstaka förklaring existerar att föräldrarna känner mer stress samt tidsbrist där.
Även tidigare studier visar att ungar inte existerar den lyckoboost för parrelationen som man kan tro. Relationen mellan föräldrarna riskerar att bli sämre då de b
•
Katarinas checklista för att må bra med bebis
Bebisar kan var små lyckomaskiner, men inte hela tiden. Den första tiden är krävande och den rymmer även jobbiga känslor. Vi har bett psykologen Katarina Blom, författare till boken Lycka på fullt allvar, förklara varför vi mår som vi gör och hur vi kan hantera den första tiden när det känns kämpigt.
- Det blir en missmatch i förväntningarna på vad det
innebär att få barn och den vardag du är van vid som gör att vi missbedömer hur vi ska må, säger Katarina.
Lyckoförändringen kallas föräldraparadoxen
Forskning visar att bli förälder är sammankopplat med minskad lycka. Fenomenet kallas föräldraparadoxen (läs mer här!). Vi tror per automatik att få barn ska göra oss lyckliga, men i själva verket går de positiva känslorna och välmåendet ner, men att känslan av mening och tillfredsställelse blir starkare. Även om dagarna inte är lika fyllda av välbefinnande.
- Den första tiden kretsar allt kring bebisens mat, blöjbyte och sömn. Du är samma person som innan och van att både styra och hitta stimulans i din vardag, men förutsättningarna för att tillgodose de egna behoven förändras radikalt. Vissa dagar kommer du ka