Sveda i ögonen
•
Blefarit: orsaker, symptom och behandling
Misstänker du att du har drabbats av blefarit, eller ögonlocksinflammation? Här lär du dig känna igen orsaker och symptom samt får veta mer om hur du gör för att bli av med besvären.
Vad är blefarit?
Blefarit är en inflammation i ögonlockskanten. Människor i alla åldrar kan drabbas, men tillståndet är vanligast hos äldre samt hos de med torr och känslig hud. Det finns två olika typer av blefarit: främre blefarit och bakre blefarit (se nedan). Symptomen är ofta likartade.
Symptom på blefarit
Vanliga symptom vid blefarit är röda och svullna ögonlockskanter, variga och kladdiga ögon, sveda, klåda, grusighet och torrhetskänsla i ögonen. Ögonen kan också kännas trötta och rinniga och man kan få ökad ljuskänslighet och synstörningar. I många fall bildas det även små skorpor i ögonfransarna. Åkomman kommer ofta smygande och symptomen uppkommer gradvis. Det är inte ovanligt att sjukdomshistorien sträcker sig tillbaka i veckor eller månader.
Orsaker till blefarit
Varför får man blefarit? Det finns flera olika orsaker. Vid bakre blefarit, som är den vanligaste formen av blefarit, är de fettproducerande körtlarna (meibomska körtlarn
•
Ögonstress, utmattad ögon samt svidande ögon
Det existerar lätt för att snabbt fångstredskap upp laptopen och svara på en kort mail i soffan framför tv:n. Men vips så äger ett kommunikation blivit tio, och innan du vet ordet från har ni jobbat flera timmar inom en obekväm position såsom leder mot smärtor inom nacke, rygg och axlar och förvärrar ögonstressen.
För för att skydda dina ögon lite extra då du jobbar vid datorn är detta viktigt för att tänka vid var samt hur ni jobbar. vid jobbet alternativt på hemmakontoret bör ni ha ett speciell område som existerar anpassad mot dina behov. Anslut din bärbara datamaskin till ett större skärm i ögonhöjd om därför är möjligt. Tumregeln existerar att flytta skärmen sålunda långt försvunnen från dig som möjligt till enstaka punkt var du kvar kan titta den klart. Du bör inte behöva böja vid nacken
Använd ständigt en bekväm stol samt justera höjden och lutningen på rygg- och armstöd så för att dina fötter står stabilt på golvet och armarna vilar enkel på skrivbordet när ni skriver. ni kan sitta på ett kudde angående du behöver komma upp lite mer, eller lägga en på baksidan ryggen till extra stöd.
Justera skärmens ljusstyrka, textstorlek samt färgtemperatur således att detta känns bekvämt för ögonen. De flesta bärbara samt stationära datorer har en
•
Svidande och kliande ögon- så gör du när det svider i ögat
Varför svider det i ögat och vad kan du göra åt det? Här lär du dig mer om varför det svider och kliar i ögat och vad du kan göra själv för att minska besvären.
Först och främst: varför svider det i ögat?
Det finns såklart många olika orsaker till att vi upplever sveda i ögat, eller skav. Man kan uppleva att det skaver, att man har svidande ögonlock eller får en känsla av kliande grusiga ögon.
En vanlig anledning till att ögonen svider, skaver och känns grusiga är att de är torra. Det kan komma sig av att man vistas i miljöer som gör ögonen torra eller irriterade.
Vissa av oss sitter till exempel länge framför en datorskärm i en torr, uppvärmd kontorsmiljö. Väl hemma spenderar vi ytterligare tid framför teven, telefon, surfplattan och telefonen. Den torra miljön, i kombination med att vi tvingar ögat att fokusera på ett och samma ställe under långa perioder, gör att våra ögon kan bli torra, känsliga och irriterade. Särskilt under kalla och blåsiga årstider. Men det finns såklart fler anledningar till skav i ögat. Det kan bland annat vara:
- Skräp i ögat som skaver mot insidan av ögonlocket. Om man inte lyckas